계피 효능1 계피 효능 11가지 소개! 혈당관리, 구취 제거 등 계피는 수천 년 동안 전 세계적으로 약용으로 사용되어온 강력한 향신료입니다. 계피의 단맛과 따뜻한 맛, 조리법에서의 사용성은 말할 것도 없고 널리 퍼져있는 계피의 이점 때문에 정말 많은 나라에서 계피가 사용되고 있습니다. 나무의 껍질에서 만들어지는 계피. 이 나무껍질에는 신남알데히드와 신남산 및 신나메이트를 비롯한 많은 건강 증진 특성을 담당하는 몇 가지 특수 화합물들이 포함되어 있습니다. 이러한 화합물들이 우리 몸에 어떤 영향을 끼치는지, 식단에 어떻게 추가하여 건강하게 먹을 수 있는지, 이 강력한 향신료인 계피에 대해 알아야 할 사항들을 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 계피 효능 11가지 1. 항산화제가 가득한 계피 효능 계피는 활성산소로 인한 세포 손상을 줄이고 노화 과정을 늦추는 다양한 보호 항산화.. 2021. 8. 20. 이전 1 다음