고혈압에좋은음식1 고혈압에 좋은 음식 및 수칙 글 순서 1. 고혈압에 좋은 음식 5가지 2. 고혈압 관리를 위한 3가지 수칙 지금같이 추운 날씨에 특히나 더 조심해야 될 질환이 있습니다. 바로 고혈압입니다. 우리 몸의 혈압은 날씨에 상당히 예민한데요. 안 그래도 날씨와 온도에 예민한 혈압인데 고혈압까지 앓고 있다면 특히나 더 주의하셔야 합니다. 뇌졸중 환자 10명중 7~8명은 고혈압으로 인해 발생한다는 사실 알고 계셨나요? 뇌졸중뿐만이 아닙니다. 심부전, 심근경색, 부정맥, 신부전 등 이와 같은 질환들은 고혈압의 합병증으로 나타나는 질환들로 지금같이 추운 겨울에 특히나 더 신경 써서 관리를 해주셔야 합니다. 고혈압 진단을 받으셨다면 약은 꼬박꼬박 챙겨 드시겠지만 약 외에도 매일 먹는 식단으로도 고혈압 관리에 효과를 더해줄 수 있습니다. 음식들로 말이.. 2020. 12. 1. 이전 1 다음