마그네슘2 마그네슘 효능 8가지 소개 대표적인 마그네슘 효능으로는 우리 몸을 이루고 있는 세포의 활력을 생성하는데 아주 큰 기여를 합니다. 세포에 활력을 불어넣어줌으로써 노화방지는 물론이고 고혈압부터 골다공증, 눈 떨림 및 부정맥과 같은 심장질환을 예방하는 데까지 크게 기여를 하고 있습니다. 이처럼 마그네슘은 우리 몸의 곳곳에 큰 기여를 하고있는데요. 오늘은 마그네슘을 섭취함으로써 우리 몸에 어떤 좋은 변화가 생기고 부족하게 될 경우 우리 몸에 어떤 안 좋은 영향이 있는지 아주 깊게 살펴보도록 하겠습니다. 마그네슘 효능 8가지 1. 천식 먼저 천식은 숨을 들이마시고 뱉는 통로인 기도에 만성적인 염증이 발병하여 나차나는 질환으로 환경적인 요인으로 인해 발생할 수도 있으며 꽃가루, 동물 털, 감기나 담배 그리고 황사나 스트레스로 인해서 충분히 .. 2021. 1. 25. 마그네슘 영양제 고르는법 글 순서 마그네슘이 부족하면? 마그네슘 영양제 섭취 후 설사? 나에게 맞는 마그네슘 영양제 고르는법 마그네슘을 구입하고자 하는 분들에게는 이보다 좋은 글은 없다 자신할 수 있습니다😎 필수 성분이라고 하기엔 뭔가 아쉽고 그렇다고 챙겨 먹지 않자니 아쉬운 마그네슘, 과연 필수라고 하기엔 모자라고 챙겨 먹자니 아쉬운 영양소일까요? 답은, '절대 그렇지 않다'입니다. 우리 몸에 마그네슘이 부족하게 되면 신체에는 갖가지 증상들이 나타납니다. "마그네슘이 부족하면?" 극단적인 것부터 하나하나 짚어드리자면, 심장발작을 유발할 수도 있으며 부정맥과 협심증으로부터 크게 노출될 수가 있습니다😱 마그네슘이 부족하다면 말이죠. 흔한 증상이기도 하면서 마그네슘이 부족하면 나타나는 증상 중 하나가 눈 떨림입니다. 통증이 있거나 .. 2020. 6. 25. 이전 1 다음
