면역력높이는음식1 면역력에 좋은 음식 9가지 면역력을 높이면 그리고 면역력이 높다면 감기는 물론 각종 질병으로부터 사전에 차단할 수 있는 능력을 갖출 수 있게 됩니다. 반대로 면역력이 약해지게 되면 감기에 잘 걸리고 독감 및 각종 질병에 보다 쉽게 노출될 수도 있게 되죠. 우스갯소리로 감기에 안 걸리는 사람은 바보라는 말이 있죠? 당연히 바보가 아닙니다. 면역력이 남들보다 뛰어나게 좋은 사람들입니다. 선천적으로 면역력이 높은 사람들이 있는 반면에 선천적으로 좋지 못한데도 불구하고 올바른 식습관과 생활습관으로 강력한 면역력이 생긴사람들도 많습니다. 면역력이 높은 사람들이 주로 챙겨먹는 면역력에 좋은 음식들로는 버섯, 단호박, 사과, 감, 고등어, 당근, 무, 강황 무 등이 있습니다. 면역력에 좋은 음식 9가지 1. 버섯 제가 좋아하는 동의보감에도 버.. 2020. 6. 3. 이전 1 다음
