미역 효능1 놀랄만한 미역 효능 9가지 인도는 카레로 건강을 오랜 기간 지켜오며 장수 문화가 발달되었고 일본 역시도 인도만큼은 아니지만 일본 역시도 세계에서 가장 오래 사는 문화 중 하나로 기록되어 있습니다. 이는 섬나라 특성상 바다 재료들을 가까이 접하며 해조류들을 가깝게 접해왔기 때문으로 보고 있는데요. 갖가지 해조류들이 있지만 그중에서도 가장 주목할만한 해조류는 단연 미역입니다. 질병을 퇴치하고 장수에 도움이 되는 비타민과 미네랄이 풍부하기 때문입니다. 이것뿐일까요. 미역은 필수 영양소의 영양을 크게 향상하며 다양한 건강상의 이점과 깊은 관련이 있습니다. 캘리포니아 대학에서 수행된 유망한 연구에 따르면 미역은 폐경 후 여성의 유방암 발병률과 사망률을 낮출 수 있다고 합니다. 이 밖에도 많은 효능들이 있는 미역입니다. 미역 효능 9가지 1.. 2021. 9. 15. 이전 1 다음