브라질너트 효능1 브라질너트 효능 6가지와 부작용 소개! 셀레늄의 항산화력은 상당히 높아 활성산소를 제거하는데 상당히 탁월하여 노화 시기를 늦추는 것은 물론 노화로 인한 변성까지도 막는데 상당히 탁월한 것으로 알려져 있습니다. 이처럼 셀레늄의 이점이 엄청나다는 것을 많은 이들이 알고 있고 셀레늄을 섭취하고자 영양제를 통해 섭취하는 분들은 물론 식단을 통해 셀레늄을 얻고자 하시는 분들이 많은데요. 영양제보다도 식단 보다도 보다 더 쉽게 셀레늄을 섭취할 수 있는 방법이 있습니다. 바로 브라질너트입니다. 하루에 1~2개의 브라질너트 섭취 많으로도 신체에 도움될 정도의 셀레늄 수치를 유지할 수 있는 것으로 나타났습니다. 이밖에도 단백질과 섬유질, 티아민, 구리 및 마그네슘까지 풍부한 슈퍼푸드인 브라질너트, 어떠한 효능들이 있으며 영양성분은 어떻게 구성되어있는지 자세히.. 2021. 5. 31. 이전 1 다음