비트의효능1 비트 효능과 부작용 (비트 손질방법, 먹는법, 보관법, 오래된 비트 살리기) 건강좀 챙시긴다는 분들이 꼭 먹는 음식 중 하나가 비트 입니다. 빨간 무로 불리우며 먹기도 어렵지 않고 식감이 좋아 샐러드에 넣어 먹는분들부터 갈아서, 또는 반찬으로 식탁에 매일같이 올려주는 분들이 많습니다. 몸좀 챙긴다는 분들이 꼭 먹는 레드비트, 어디에 어떻게 좋을까요? 먼저 비트를 먹는 이유중 가장 큰 이유는 베타인이라는 색소가 들어있기 때문입니다. 이 베타인색소는 토마토에도 들어있는 성분인데 비트의 베타인은 토마토보다 8배정도 더 들어있으며 비트의 단맛과 감칠맛을 책임지는 성분이기도 합니다. 비트 효능의 근원 베타인색소. 우리 몸에 어떠한 영향을 주는지와 비트는 어떻게 먹어야되고 누가 먹으면 좋은지, 부작용은 없는지 하나하나 짚어 보겠습니다. 비트 효능 항상화 작용을 해주는 성분으로서 폐암은 물론.. 2020. 5. 28. 이전 1 다음
