스피루리나 효능1 스피루리나 효능, 부작용, 복용법 정리. 먹으면 안되는사람은? 스피루리나는 우리나라뿐만 아니라 전 세계적으로도 가장 인기 있는 영양제 중 하나입니다. 몸의 전반적인 건강을 서포트해주는 것은 물론 뇌에도 도움이 될 수 있는 다양한 영양소와 항산화제가 풍부하기 때문인데요. 스피루리나는 우리 몸에 어떤 이점을 가져다주며 부작용은 없는지, 어떤 사람들에게 더 좋은지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 스피루리나 효능 1. 많은 영양성분 스피루리나는 지구에서 가장 오래된 남조류의 일종으로 종종 청록색 조류라고 불리는 단세포 미생물로 민물, 바닷물 모두에서 자라는 유기체입니다. 정말 많은 영양성분이 함유되어 있지만 그중에서도 단백질 함량이 높아 단백질을 눈여겨볼 수 있는데요. 단백질이 많기로 유명한 클로렐라보다 더 많은 단백질을 함유하고 있는 고단백 심품이며 필수 아미노산이 모두 .. 2021. 6. 29. 이전 1 다음