영양제 추천1 전반적인 건강을 위한 영양제 추천 불규칙한 식습관과 생활습관으로 인해 현대인들은 수많은 결핍에 시달리고 있습니다. 성인 남성과 여성에게서 나타나는 흔한 영양결핍 중 하나는 비타민D 결핍과 마그네슘, 철, 칼슘, 요오드 및 비타민B12가 있으며 이러한 결핍들은 잦은 피로는 물론 근육통, 운동 후 회복 불량, 여드름 , 수면장애 및 소화 문제와 같은 증상들이 나타날 수 있는데 이러한 문제들의 증상에 맞게 영양제를 복용하게 될 경우 좋게 개선되는 경우가 많습니다. 몸에 별다른 증상이 나타나지 않더라도 건강을 조금 더 좋게 개선하고자 영양제를 복용하셔도 건강을 지키는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 모두에게 좋은 영양제 추천 1. 피부건강을 위한 비타민 C, E, A 나이가 들어감에 따라 우리의 피부는 지속적인 햇빛 노출과 불균형한 식단, 불규칙.. 2021. 6. 15. 이전 1 다음