족저근막염2 발바닥 통증 원인 족저근막염 날씨도 많이 풀렸겠다 많은 분들이 걷기로 가볍게 운동을 하고자 하시는 분들이 많아졌는데요. 그렇게 다짐을 하고 조금 걷다 보니 발바닥 통증 때문에 걷기 어려워하시는 분들이 있습니다. 신발이 문제인가 싶어 신발도 바꿔보고 그래도 낫지 않아 쿠션감 있는 양발로도 바꿔가며 운동에 임하시는 분들이 계신데 신발을 바꿔도 양말을 바꿔도 발바닥 통증은 없어지지 않고 지속되는 경우가 있습니다. 심지어 오래 걷지도 않았는데 발바닥 통증이 계속 올라와 일상생활에 까지 지장을 주는 경우가 종종 있는데요. 오늘은 발바닥에 전해지는 통증이 어떤 원인에 의해서 나타나는 것이고 어떻게 해야 통증을 없앨 수 있는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 1. 족저근막염 족저근막염은 발바닥 통증을 일으키는 가장 대표적인 원인 중 하나라 할 수.. 2021. 3. 19. 족저근막염이란? 족저근막염 증상과 원인 여름철에 특히나 많이 발생하는 족저 근막염, 족저 근막염의 경우 밑창이 얇은 신발을 장시간 신었을 때 충격이 그대로 발바닥에 지속적으로 전해져 발생하는 경우가 많습니다. 물론 밑창이 얇은 신발 또는 슬리퍼, 조리와 같은걸 신었을 때만 발생하는 것은 아닙니다. 직업상 오래 서있어야 하거나 하이힐 또는 등산을 자주하여 발바닥에 충격을 지속적으로 주는 모든 일상생활들이 족저 근막염의 원인이 되기도 합니다. 족저근막염이란 족저근막에 염증이 생긴것을 족저 근막염이라 하는데, 족저 근막이란 발바닥 근육 대부분을 감싸고 있는 막을 말합니다. 이 족저 근막은 발 뒤꿈치를 시작으로 발가락까지 이어진 긴 막이고 아치형의 발바닥 모양을 만들어줌으로써 걷는데 피로도를 줄이고 충격을 흡수하는 역할을 해주는 아주 중요한 막이라 .. 2020. 7. 29. 이전 1 다음
