코코넛오일 무좀1 코코넛오일 효능 12가지 - 무좀에는 과연? 하루 35g(밥숟가락=15g)의 코코넛 오일은 우리 몸에 상당한 이점을 가져다줍니다. 혈관건강, 염증 개선, 소화관 건강증진, 잇몸건강 개선, 체중감량 등 우리 몸에 가져다주는 굵직한 이점만 20여 가지가 넘는 코코넛오일입니다. 몇몇 사람에게만 효과가 좋은 것이 아닌 모두에게 좋다 할 수 있으며 소화관이 좋지 못한 사람에게도 코코넛오일에 함유되어있는 MCFA(중쇄지방산)는 탄소수 8~12개의 지방산으로 섭취했을 때 소화하기에 전혀 부담이 없어 소화관이 약해도 섭취 시 부담이 없으며, 신체 에너지로 빠르게 사용되며 인지 건강을 높이고 HDL 콜레스테롤 수치를 개선하는데 큰 도움이 되는 코코넛 오일입니다. 수제 코코넛 아이크림 만들기 코코넛오일이 좋은 이유 코코넛 오일이 슈퍼푸드로 자리 잡은 데는 코코넛오일.. 2021. 6. 16. 이전 1 다음