혈관에안좋은음식1 혈관에 좋은 음식 세 가지와 혈관에 안좋은 음식 평생을 혈관 건강은 신경도 쓰지 않은채 살아가는분들도 상당히 많습니다. 부정맥부터 하지정맥류와 같은 질환들에대해 들어본적 있으시죠? 이는 모두 혈관이 건강하지 못하여 나타나는 증상들입니다. 이 밖에도 혈관 관련 질환들이 상당히 많은데, 이렇듯 혈관이 건강하지 못하면 이쪽 질환들은 극단적인 증상들로 나타나기에 당장 지금부터라도 관리를 해주셔야 합니다. 가장 기본적으로 식습관으로 혈관 건강에 보탬을 줄 수도 있는데요. 혈관에 좋은 음식들로는 풋사과, 레드비트, 현미, 보리밥, 두부, 꽁치, 가지, 해조류, 토마토 등이 있습니다. 조금 더 깊게 살펴보도록 하겠습니다. 혈관에 좋은 음식 세 가지와 혈관에 안좋은 음식 혈관에 좋은 음식 1. 풋사과 그냥 사과말고 풋사과 입니다. 풋사과에는 폴리페놀이라는 성분이 다.. 2020. 4. 6. 이전 1 다음