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오선생의 건강정보/효능117

호관원 프리미엄 가격, 효능 및 효과, 성분, 구매 방법 정리 관절건강 증진에 도움되는 msm 성분이 가득한 호관원 프리미엄 가격, 효과, 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 호관원 프리미엄이란 호관원 프리미엄은 동진제약에서 만든 건강기능식품으로서 주성분은 msm 성분으로 되어있어 연골건강 증진에 도움이 되어 관절통증 완화에 도움이 될 수 있다고 하며 철분까지 일정 함량 포함되어 있어 뼈 건강 증진에까지 도움이 될 수 있는 관절 관련 건강기능식품입니다. 호관원 프리미엄 가격 호관원 가격은 1개월분에 30만원 정도에 판매가 되고 있습니다. 있다고 합니다. 이는 정확한 가격이 아니며 정확한 호관원 가격은 아래 링크를 통해 확인 가능합니다. 다만, 3+1 이벤트가 오래 진행되고 있어 알려진 금액보다 저렴하게 구매 가능하지 않을까 싶습니다. >>가격 확인하는 곳 2023. 2. 17.
칡즙 효능 6가지와 부작용 칡은 아주 오래전부터 약재로 사용되어 왔으며 지금까지도 약재로 많이 사용되고 있습니다. 칡은 즙 형태로 많이 마시고 있는데 칡즙은 자양강장제의 역할을 하기도 하며 발한과 해열에도 효과가 좋은 칡입니다. 이 밖에도 어떠한 칡즙 효능이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 칡즙 효능 1. 숙취해소에 도움이 된다. 숙취해소는 칡은 대표적인 효능 중 하나입니다. 칡에는 카테킨이라는 성분과 다이제인, 디아진과 같은 성분이 매우 풍부하게 포함되어 있습니다. 해당 성분들이 숙취해소를 크게 돕는 것입니다. 카테킨 성분은 알코올 요소를 분해하는 작용을 하며 다이제인과 디아진은 알코올 해독에 도움을 줘 숙취해소에 큰 도움이 될 수 있다고 합니다. 또한 이러한 작용들로 인해 술로 인한 어지럼증, 두통, 위경련과 같은 증상 완화에도.. 2022. 2. 18.
스피루리나 효능 7가지 정리 스피루리나에는 수용성 식이섬유와 항산화성 성분과 효소 등 갖가지 영양성분들이 포함되어 있어 당뇨환자의 혈당 관리에 도움이 되기도 하며 빈혈 개선 등 많은 이점을 제공해주고 있는데요. 이러한 건강상 이점 외에도 스피루리나 효능에는 어떤 것들이 있는지 깊게 살펴보도록 하겠습니다. 스피루리나 효능 1. 면역력 증진에 도움이 됩니다. 스피루리나에는 정말 많은 단백질이 포함되어 있습니다. 스피루리나 100g에 무려 60g이나 되는 단백질이 포함되어 있는데요. 해당 단백질은 몸 곳곳에 다양한 이점을 제공해주지만 그중에서도 사람의 몸의 면역계 항체와 림프구가 단백질로 구성되어 있어 스피루리나의 단백질은 면역력 증진에 도움이 될 수 있다고 하며 스피루리나에 포함된 피코시아닌 성분이 면역 담당 세포로 불리는 대식세포의 .. 2022. 2. 14.
비오틴 효능, 부작용, 하루 권장량 정리 비오틴은 비타민 B 군의 일종으로 우리 몸에서 지방, 탄수화물, 단백질 대사 과정에 깊게 관여하고 있으며 이러한 과정은 피부와 근육 조직의 유지를 돕고 면역과 신경 작용 증진에 깊게 관여하는 것으로 나타났습니다. 이밖에도 비오틴 효능에는 어떤 것들이 있는지 자세히 살펴보겠습니다. 비오틴 효능 1. 모발 건강 증진에 도움이 됩니다. 비오틴 비오틴은 지방, 탄수화물, 단백질 대사에 깊게 관여하고 있는 비타민B 군이라 말씀드렸는데요. 비오틴의 섭취만으로도 모발을 구성하는 단백질 중 하나인 케라틴의 구조를 탄탄하게 도와주어 전반적인 모발 건강 증진에 큰 도움이 될 수 있다고 합니다. 또한 모발의 윤기부터 모근 강화에도 도움이 될 수 있다고 합니다. *비오틴과 탈모와의 관계는 아래에서 다시 다루도록 하겠습니다. .. 2022. 2. 11.
카모마일 효능 및 먹는 법 카모마일은 맛과 향이 좋은 것은 물론 다양한 건강상 이점도 제공해주고 있습니다. 신경 안정에 도움이 되기도 하며 숙면을 취하는데 큰 도움이 되기도 하는 카모마일입니다. 이밖에도 카모마일 효능에는 어떤 것들이 있는지, 부작용은 없는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 카모마일 효능 1. 심신안정에 도움이 됩니다. 심신 안정은 카모마일의 대표적인 효능이라 할 수 있습니다. 카모마일에 포함되어 있는 다양한 화합물들이 신체의 멜라토닌과 세로토닌 양을 증가시켜 체내 높아졌던 스트레스 수치를 낮춰주고 불안증세 완화에 도움이 될 수 있다고 합니다. 많은 업무로 쌓인 스트레스 혹은 학업 스트레스가 심하거나 불안감이 커졌을 때 따뜻한 카모마일 차 한잔만 마셔도 심신안정에 큰 도움이 될 수 있다고 합니다. 2. 항암효과가 있.. 2022. 2. 7.