코코넛워터 코코넛밀크1 코코넛워터 효능 6가지와 부작용 소개 코코넛워터는 지금도 많은 이들의 사랑을 받고 있는 음료 중 하나로 자리 잡고 있습니다. 물론 맛의 특색이 강한 편에 속하여 모든 이들에게 사랑을 받는 것은 아니지만 맛이 없어도 그 효능 하나만으로 즐겨 드시는 분들이 상당히 많습니다. 나름 맛도 좋고 상쾌하며 건강면에 있어서도 상당한 이점을 제공해주는 코코넛워터인데요. 코코넛워터에는 일반적인 음식에서 섭취하기 어려운 미네랄을 포함하여 몇 가지 중요한 영양소들이 포함되어 있습니다. 어떤 중요한 영양소들이 포함되어 있으며 이러한 코코넛워터 효능은 어떤 것들이 잇는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 코코넛워터 영양성분 코코넛워터 1개에서는 다음과 같은 영양성분을 섭취하실 수 있습니다. (240ml 기준) 탄수화물: 9g 단백질: 2g 섬유질: 3g 비타민 C: .. 2021. 6. 21. 이전 1 다음
