여드름에 좋은 음식 세 가지, 밀가루는 멀리!
여드름은 이마, 코, 볼, 턱과 같이 얼굴 전체에 나며, 심지어 목과, 등, 쇠골 밑, 배, 팔에도 여드름이 발생합니다. 대개 10대의 사춘기 때를 시작으로 20대 30대, 그리고 40대도 여드름 때문에 고생하는 분들이 상당히 많습니다. 2020년 도면 암, 탈모는 물론 여드름은 정복할 줄 알았는데 아직도 정복 못하고 있죠. 정복은 못하더라도 여드름에 좋은 음식인 양배추, 완두콩, 녹차잎과 같은 음식들의 도움과 식습관으로 조금이나마 개선에 도움이 될 수 있는데요. 해당 음식들에 대해 조금 더 깊게 살폅도록 하겠습니다. 여드름에 좋은 음식 세가지, 밀가루는멀리! 1. 양배추 여드름의 주된 원인인 모낭충을 제거해주는 효과를 볼 수 있다고 하고, 양배추에 있는 성분은 피부에 살균작용은 물론 피부 각화를 억제해..
2020. 3. 17.
