다크서클 없애는 방법과 다크서클 색상별 원인, 예방법

잦은 야근과, 회식, 회식으로 인한 폭음과 수면부족. 현대인들은 몸이 두개라도 부족합니다. 회식용 하나, 업무용 하나 따로 둬도 몸이 모자른게 현대인들입니다. 저 또한 마찬가지고요. 피로에 찌들어 아침에 일어나서 거울을 볼때마다 다크서클이 턱밑까지 내려온걸 보고는 흠칫흠칫 놀라는 우리들 입니다. 그런데 그거 아세요? 다크서클이 피로때문에 찾아오는 증상이 아니라는거, 물론, 물론! 피로로 인해 몸이 성치 못하여 눈 밑에까지도 영향이 가서 다크서클이 생기고 내려오는 이유도 있기는 합니다만 오로지 피로때문에 다크서클이 만들어진다! 는 아닙니다.

 

 

다크 서클 없애는 방법

1. 림프선 마사지

혈액순환이 잘 되지 않으면 다크서클로 이어진다 말씀 드렸죠? 림프선 마사지는 다크서클 개선 뿐만 아니라 얼굴색을 전체적으로 환하게 해주는 효과가 있습니다. 다크서클 없애는 방법으로는 이게 좋다 라고 해서 저도 정말 부지런히 몇년을 해봤습니다. 정말 아주 부지런히 해봤습니다. 그런데 효과는 별로더군요. 매일 티비보면서 림프선 마사지를 해봤었는데 그것보다는 세수할 때 세안제 또는 부드러운 오일류를 얼굴에 바르고 세수할 때 마다 마사지를 해주는게 오히려 효과가 더 좋았습니다.

 

매번 앉아서 오일 갖다두고 티비보면서 마사지를 하자니 너무너무 귀찮더라고요. 마사지를 다 하고나서는 씻어야해서..  효과도 그닥 없는 것 같고.. 얼굴색은 조금 환해진것같기는 했으나 기대 이하였습니다. 그래도 몇년동안 했고, 그냥 안하고 덮어버리자니 아쉬워서 샤워할 때 마다 세안할 때 똑같이 했는데 오히려 그게 더 효과가 좋았어요.

 

얼굴에 전체적으로 오일을 듬 뿍 발라주고 얼굴 전체를 마사지 해줘서 그런가 리프팅 효과도 나름 있었고 뭔가 더 개선되는 느낌을 받았습니다. '림프선 마사지'로 하시는 것 보다는 세안할때, 하루 한번씩만 얼굴 전체적으로 마사지를 해줘보세요. 다크서클 없애는 방법으로 전 이게 더 낫다고 봅니다.

 

 

2. 수분크림

매일 잠들기 전 얼굴에 전체적으로 수분크림을 듬뿍 발라주고 자보세요. 물론 효과는 바로 나타나진 않습니다. 제가 앞서 멜라닌색소침착은 시간과 노력이 비해 효과가 약하다 말씀 드렸죠? 꾸준함이 답입니다. 매일 매일, 정말 자기전에 눈 밑에 만이라도 수분크림을 한가득 바르고 주무세요. 수분크림을 가득 먹은 다크서클이 점차점차 없어진다는 걸 눈으로 확인하실 수 있으실꺼에요.

 

 

3. 규칙적인 생활 및 식습관

피로가 다크서클이 생기는 원인은 아니지만 규칙적이지 못한 생활 습관과 식습관은 곧장 피부로 전달이 되며 얼굴 피부 중 가장 약한 눈 주위 피부에 먼저 반응을 하게 돼있습니다. 충분한 수면은 지친 피부에 생기를 불어넣어주며 다크서클 뿐만 아니라 얼굴 전체피부에 아주 좋은 영향을 가져다 줍니다. 충분한 수면과 가득바른 수분크림의 조화는 그 어떤것보다 다크서클에 좋다 할 수 있습니다.

 

다크서클 없애는 방법 중에서 먹는것도 상당히 중요합니다. '건강한 식재료를 식탁에 올려라' 가 아닙니다. 먹고싶은건 맘껏 드셔도 됩니다. 다만, 비타민 A와 비타민E를 많이 섭취 해주시는게 좋고 그게 어려우시다면 종합비타민을 복용 해주시는것도 방법입니다. 몸에서 필요로하는 비타민만 잘 섭취 해줘도 피부와 몸은 원래대로 돌아간다고 합니다.

 

 

 

다크서클 색상별 원인

1. 파란색 다크서클

눈 밑 다크서클이 자리잡는 자리에 파란색 다크서클이 자리잡고 있다면 이는 혈액순환 문제입니다. 얼굴 피부 중 가장 약한 피부이기도 하면서 가장 얇은 피부이기도 합니다. 그런 약한 피부에 혈액순환이 원활하지 않다면 즉각적으로 반응이 나타나는데 이는 곧 파란색 다크서클이 자리잡게 되는 이유입니다.

 

 

2. 갈색 다크서클

멜라닌 색소침착에 의해 갈색 다크서클이 생깁니다. 멜라닌 색소침착은 단계별로 진행이 되는데, 다크서클의 기본적인 원인으로 밝혀진 눈 주위의 장기간 습진이 멜라닌 색소침착을 불러오게되고 눈 주변 습진 방치는 이차적인 눈 주변 색소침착을 불러오게 됩니다. 이 색소침착은 피부멜라닌 색소를 증가시키게 되고 피부 멜라닌 색소가 늘어남과 동시에 얼굴 피부 중 가장 얇은 눈 주위 피부는 곧장 피하정맥을 드러나게 합니다.

 

피하정맥이 드러난 눈 주위는 곧장 다크서클이 생기게 되는것이죠. 다크서클 농도는 눈 밑 지방 밑 주름에 따라 달리보이기도 합니다. 눈 밑 지방이 많지 않은사람이라면 다크서클이 더 돋보이게 됩니다. 멜라닌색소관리를 정말 잘 해줘야되는게 멜라닌은 폭탄이라고 불리고 있습니다. 한번 올라오게 되면 시간과 노력을 들여도 그 시간과 노력에 비해 효과는 미비하기에 한살이라도 어렸을때부터 눈 주위는 물론 전체적인 피부관리를 해주시는게 좋습니다.

 

 

3. 검은색 다크서클

검은색 다크서클은 복합적인 원인이 있습니다. 갈색 다크서클 원인에서처럼 멜라닌 색소침착에 의해 생기면서 노화와 탄력저하가 더해져 생기는 경우가 많습니다. 얼굴 피부 중 눈 주위 피부가 가장 약하다 말씀 드렸죠? 약하다는건 그만큼 얇다는 소리입니다. 얇은 눈 주위는 얼굴 피부 중 노화도 가장 빠르게 진행되는곳 이면서 탄력 또한 가장 빠르게 저하되는 곳입니다. 검은색 다크서클 원인으로는 색소침착, 노화, 탄력저하가 있습니다.

 

 

다크서클 예방법

다크서클의 가장 큰 원인으로 색소침착을 입을모아 말합니다. 색소침착이 일어나지 않게 하는게 가장 중요한데, 그 중 화장 지우는거 하나만 잘 해도 충분히 예방할 수 있다고 합니다. 짙은 화장 후 세안을 제대로 하지 않으면 남아있는 화장품이 색소침착을 일으키고 이는 곧 다크서클로 이어지게 됩니다. 화장만 잘 지워도 다크서클은 충분히 예방할 수 있다고 하고 눈 주변을 자주 만지지 않는것도 다크서클을 예방하는 방법이라고 합니다.

 

다크서클은 시간싸움이라고 합니다. 얼굴 혈액순환이 될 수 있는 림프마사지의 꾸준함과, 충분한 수분크림 그리고 수면까지.. 이 세개만이라도 꾸준히, 매일매일 해주신다면 눈 밑 다크서클은 크게 개선될 수 있습니다. 빠르게 없애고 싶으시다면 병원에서 진료 후에 치료를 받으시는것도 방법입니다. 단, 병원치료도 꾸준함이 중요하고, 그 꾸준함에는 큰 비용이 따르기 마련입니다. 시간적 여유가 없고 금전적으로 여유가 있으시다면 병원에서 상담 후에 치료받는것도 방법입니다.