관절염2 손목통증 원인 질환 3가지 사회적거리두기 운동으로 실내활동이 상당히 많아졌습니다. 콘솔게임부터 독서, 실내운동, 스마트폰, 늘어난 컴퓨터이용시간 등등..다양하게 실내활동 시간이 자연스레 늘어난 요즘인데요. 실내활동이 늘어나긴 했지만 몸을 크게 쓰는 일은 잦아 들었고 아기자기한 실내활동들이 주를 이뤄 손목의 운동량이 자연스레 늘어났습니다. 늘어난 실내활동으로 이 전에는 잘 쓰지 않았던 손목운동량이 늘어나면서 손목통증 원인으로 작용하기도 합니다. 처음에는 조금 뻐근한듯 하여 무심코 넘기고, 그렇게 계속 손목을 사용하고 사용하다보면 통증이 심해져 손목터널증후군으로 이어질 수 있습니다. 손목통증 원인 질환 세 가지 1. 손목 관절염 관절염이 가장 많이 발생하는 부위는 발목입니다. 허나, 앞서 설명드린 것 처럼 실내활동이 주를 이루는 요즘.. 2020. 4. 24. 관절염에 좋은 음식 6가지 소개 모든 병이 그렇듯 아프기 전에 관리하는게 제일 좋긴 하나 대부분 아프고 나서 관리를 하고 있습니다. 물론 그렇게 관리해서 좋아질 수만 있다면야! 이에 오늘은 관절염에 좋은 음식에 대한 소개를 해드리려 합니다. 대표적인 관절염에 좋은 음식들로는 보스웰리아, 강황, 석류, 표고버섯, 체리 등이 있습니다. 더 많은 음식들이 있지만 시중에서 구하기 쉽고 먹기 쉬운 것들로만 구성해봤습니다. 치료를 받고 있다 하더라도 약을 먹고 있다 하더라도 매일 먹는 음식으로 조금 더 빠르게 호전될 수 있다면 좋겠죠? 나도 관절염일까? 관절은 뼈와 뼈 사이가 만나는 부위입니다. 관절은 뼈와 뼈 사이가 맞닿으면 부드럽게 움직일 수 있도록 해주며 충격 흡수를 해주는 큰 역할을 하고 있습니다. 뼈와 뼈 사이의 관절에는 인대와 힘줄 그.. 2020. 4. 2. 이전 1 다음
