손톱 세로줄에 따른 건강 신호등

손톱을 유심히 살펴보면 손톱 세로줄이 열손가락에 모두 있습니다. 신경쓰일 정도의 세로줄이 아니였는데 시간이 지나면 지날수록 변색도 되고, 주름이 깊어지며 손톱 세로줄이 짙어진다면?

 

우선 건강한 손톱은 영롱한 핑크빛, 분홍빛을 띄고 손가락가 가까운쪽의 손톱 안쪽에 반원이 있는 손톱이 건강한 손톱이라고 합니다. 대부분 그렇지요 ? 이렇게 건강한 손톱에도 세로줄은 있으나 걱정하실 필요는 없습니다.

 

그럼 건강하지 못한 손톱들을 알아볼까요?

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건선 손톱과는 관련 없는 이미지입니다.

건선

가장 흔하게 나타나는 선 종류인데, 손톱에 세로줄이 생기는데 그 세로줄에 홈이 생기고 손톱 끝이 울퉁불퉁하다면 건선을 의심 해보셔야 합니다. 가장 흔하게 나타나는 증상 중 하나이기도 하나 건선 증상이 악화된다면 누렇게 손톱 착색이 시작되고 손톱에 구멍이 생기기도 하며 심한경우 빠지기도 합니다.

 

원인으로는 유전적인 원인도 있지만 규칙적이지 못한 생활 패턴과, 과로와 스트레스로 인해 생기는 경우가 많다고 하고, 수분부족으로 인해 발생하기도 합니다.

 

 

 

건선 손톱과는 관련 없는 이미지입니다.

또 다른이유,

내 몸의 영양소가 부족하여 손톱에서 보내는 신호라고도 합니다. 과로도 하지 않았고 스트레스는 남들 받는 정도로만 받았고 규칙적인 생활패턴을 유지했는데도 생긴다면 영양부족때문에 손톱 세로줄이 생겼다 보시면 됩니다. 갑자기 생긴 세로줄의 경우 다이어트를 시작한 분들에게서 가장 많이 보여진다고 합니다. 다이어트를 하더라도 균형잡힌 식단으로 영양분을 충분히 공급해주면서 에너지 소모를 해야 올바른 다이어트를 할 수 있습다.

 

 

 

사진출처: https://www.yna.co.kr/view/AKR20190220055900009

손톱 세로줄 중 가장 위험한 검은 세로줄,

어디에 부딪히지도 않았는데 갑자기 손톱에 검은 세로줄이 생겼다면 당장 병원에 가보셔야 합다. 손톱에서 보내는 건강 신호중 가장 위험한 적신호로 바로 병원에 가보셔야 합니다. 손톱에 생기는 검은 세로줄은 '흑색종'이라고 하며 암의 일종이라고 합니다.

 

그렇다고 무조건 암이다! 는 아닙니다. 단순 영양결핍으로도 나타날수 있는 현상이긴하나, 색이 짙어지거나 줄 폭이 점점 커진다면 이때 악성 흑색종으로 의심 해보셔야 합니다. 멜라닌세포의 악성화로 인해 생긴 종양으로 보고있는데 피부암 가운데 악성도가 손에 꼽힐 정도로 높은 질병 중 하나라고 합니다.

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검은 세로줄이 아닌 일반 손톱 세로줄에는 크게 신경쓸 필요는 없긴 하나, 앞서 설명드린 것 처럼 세로줄에 홈이 심하게 생기거나 갈라짐이 심하다면 병원에 한번 가보시는게 좋고, 검은 세로줄이 보인다면 하던일 모두 접어두고 당장 병원에 가보셔야합니다.