편두통 원인 정리

글 순서

1. 편두통 원인은 불분명하다?

2. 원인이 명확한 편두통 몇 가지

3. 편두통을 예방하려면,

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현대인들의 병이라 불리는 병들이 몇 가지 있죠? 위장질환, 목 그리고 허리디스크 그리고 편두통. 물론 더 많은 질병들이 있지만 이 4개가 가장 대표적이라 할 수 있습니다. 이 네 개의 질환 중 저는 편두통이 가장 위험한 현대인들의 고질병이 아닌가 싶습니다.

 

 

위장질환도 그렇고 디스크는 약물 또는 시술 및 수술을 통해 완치가 가능한 질환들이지만 편두통은 머리에서 나타나는 질환임과 동시에 치료를 할 수 없는 불치병이자 만성 질환이기 때문입니다. 오늘은 많은 현대인들을 지겹게 괴롭히는 편두통에 대해 하나씩 하나씩 풀어보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

"1. 편두통 원인은 불분명하다?"

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일반적인 편두통의 원인으로는 불규칙한 생활습관 및 식습관, 스트레스, 갑작스런 호르몬 변화, 음주, 흡연 등에 의해 발생한다 알려져 있지만 이 역시 편두통의 근본적인 원인이라 보고 있지는 않습니다.

 

 

편두통 때문에 병원을 찾는 대부분의 사람들은 과로는 물론 음주, 흡연, 스트레스 및 불규칙한 생활습관을 가진 사람들이 대부분이라 이러한 행동들이 그렇지 않은 사람보다 편두통이 많이 발생한다 짐작하는 것이지 편두통 원인으로는 보고 있지 않습니다.

 

이처럼 신체 내부에서의 문제로 빚어진 편두통이 아닌 일상 생활의 요건에 의해 발생하는 편두통은 원인이 불분명하여 치료가 어려운 불치병이라 보고 있는 것입니다. 그렇다면 원인이 분명한 편두통은 어떤 것들이 있을까요?

 

 

 

 

"2. 원인이 명확한 편두통 몇 가지"

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2-1. 경추성 편두통

 

경추성 편두통은 목 디스크로인해 발생하는 두통이라 보시면 됩니다. 경추의 문제로 두통이 찾아왔을 때 두통이 심하게 느껴져 목이 편두통 원인이라고는 생각하지 못하는 분들이 상당히 많다고 합니다. 경추성 편두통 증상을 짚어보자면,

-일반 편두통과 비슷한 형태의 두통이 나타나지만 한쪽 머리, 특히 뒤통수 쪽에서의 통증이 잦은 경우 -뒤통수 통증이 아닌 좌 또는 우측에 두통이 느껴졌을 때 두통이 발생한 쪽, 왼쪽 또는 오른쪽 눈이 아프거나 시력이 떨어지는 경우 -두통과 동시에 어지럼증이 동반되기도 하고 이명 증상이 같이 나타는 경우   -마지막으로 어깨 결림, 어깨 통증 또는 목 결림과 통증이 간헐적으로 나타나며 손과 팔이 저린 증상이 나타나는 경우.

 

 

위 4개의 증상이 나타남과 동시에 두통이 발생한다면 경추성 편두통일 확률이 상당히 높습니다. 일반 편두통과는 다르게 경추가 원인이 되는 편두통이지만 경추성 편두통이라 하더라도 치료가 쉽게 진행이 되는 것은 아닙니다.

 

경추 치료가 우선적으로 시행되지만 경추 치료를 하여도 두통이 지속되는 경우가 많다고 하니 평소에 목 관리를 철저히 해주시는 게 좋겠습니다.

 

 

 

2-2. 부정교합에 의한 편두통?

부정교합에 의한 편두통 원인은 상당히 명확한 편입니다. 통증은 당연히 턱에서부터 시작되는데 이 통증이 2~3일 정도 후에 머리로 까지 올라가게 됩니다.

 

이는 턱관절 장애로 인해 경동맥이 압박을 받아 두통으로 이어지게 되는 것입니다. 또 안면근육, 안면신경까지 눌려있어 편두통이 나타나는 경우가 상당히 많다고 합니다.

 

 

때문에 턱관절에서 통증이 시작되었고 빠르면 1일 늦어도 2~3일 내에 턱에서의 통증이 머리로 올라갔다면 바로 치과로 달려가시면 됩니다.

 

참고로 심하지 않은 부정교합의 경우 치과에서의 스플린트 같은 교정기를 착용하게 될 경우 5일 이내로 턱 통증은 물론 두통까지 가라앉는다고 합니다.

 

 

 

이 밖에도

추간판 탈출증으로 인해 편두통이 발생할 수 있으며 일자목에 의해 거북목에 의해서도 발생할 수도 있다고 진단을 하고 있습니다. 신경과에서는 화학조미료의 과다 섭취와 마그네슘 부족으로 인해서도 두통이 나타날 수도 있다고 말하고 있습니다.

 

이처럼 원인은 다양하지만 명확하게 짚어낼 수 있는 원인은 몇 가지 되지 않습니다. 원인이 불분명하다 하더라도 편두통이 잦고 일상생활에까지 지장을 주는 정도의 편두통이라면 빠른 시일 내에 병원에 방문하시어 정확한 검사 및 치료를 받아보시는 게 좋습니다.

 

 

 

3. 편두통을 예방하려면,

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규칙적인 생활습관 갖추는 게 가장 중요하다 할 수 있습니다. 좋은 음식을 먹고 매일 운동을 한다 하더라도 항상 수면이 부족하고 밤낮 구분 없이 지낸다면 편두통은 빠른 시일 내에 찾아올 것입니다.

 

 

편두통 치료 시에도 식습관 그리고 꾸준한 약 복용을 강조함과 동시에 올바른 생활습관을 갖추는게 가장 중요하다고 말하고 있습니다.

 

규칙적인 생활습관, 충분한 수면과 휴식은 편두통을 예방하는데 가장! 가장~! 좋다 할 수 있으며 치료시에도 보다 나은 효과를 보기 위해선 꼭 선행되어야 할 요건들이라 보시면 되겠습니다.