글 순서
1. 위궤양 증상 5가지
2. 위궤양의 의심된다면 이 행동만은 하지 마세요.
3. 위에 좋은 음식은?
위장질환부터 대장질환까지, 정말 많은 사람들이 소화관 질환으로 인해 불편함을 겪는 것은 물론 일상생활에까지 지장을 줄 정도로 다양한 소화기관의 질환을 앓고 있습니다.
그중에서도 위장질환이 특히나 심한 편에 속하는데요. 위염부터 위경련 그리고 위암과 위궤양까지, 이처럼 위장에만 나타나는 질환만 해도 상당히 많습니다.
오늘은 위에서 발생하는 여러 질환 중 위궤양에 대해 깊게 알아보려 하는데요. 위궤양 증상은 우리 몸에 어떻게 나타나는지 치료는 어떻게 진행되며 예방이 가능 한지 등등 위궤양에 대해 깊게 살펴보도록 하겠습니다.
"1. 위궤양 증상"
1-1. 상복부 통증
상복부 그리고 명치부근에 잦은 통증이 나타날 수 있습니다. 상복부에서 느껴지는 통증의 형태는 다양하지만 가장 많이 느끼는 형태의 위궤양 통증으로는 날카로운 무언가가 푹 푹 찌르는 듯한 느낌을 강하게 받는다고 합니다.
물론 콕콕 찌르는 느낌으로 나타날 수 있으며 불쾌한 상복부 통증으로 위궤양 증상이 나타날 수 있습니다. 상복부 그리고 명치 부근에 이와 같은 통증이 지속적으로 나타난다면 위궤양을 의심해보시는 게 좋습니다.
1-2. 식후 복통
위궤양의 또 다른 대표적인 증상으로는 식사 중 또는 식후에 복통 증상이 나타난다는 특징이 있습니다. 평소에는 괜찮다가 밥만 먹기 시작하면 상복부 부근에 통증이 전해져 오는것이죠. 물론! 위궤양이라 하여 모두에게서 이와 같은 식후 복통 증상이 나타나는 것은 아닙니다.
위궤양이 있어도 식 후 통증이 나타나지 않는 경우도 많다고 합니다. 그래도, 식 후 통증이 나타나는 증상은 위궤양 증상 중 하나이기에 식후 통증이 잦다면 위궤양을 의심해보시는게 좋습니다.
번외로 식후 상복부가 아닌 하복부나 상복부를 제외한 복부 전체에 통증이 전해진다면 췌장에 이상이 생겼을 확률이 높습니다.
1-3. 체중감소
체중감소 또한 위궤양의 대표적인 증상이라 할 수 있습니다. 단순히 체중만 감소되는 것이 아니라 메스꺼움과 더부룩한 증상이 잦아 음식 섭취를 제대로 하지 못하게 되고 뭘 먹어도 속에서 잘 받지 않아 이루어지는 체중감소 일 확률이 높습니다.
메스꺼움, 더부룩함, 잦은 복통에 이어 체중까지 감소하고 있다면 빠른 시일내에 검사와 치료를 받아보시는 게 좋으며 체중 감소를 동반한 위궤양인 경우 악성 궤양일 확률도 높기에 반드시 감별 진단까지 받아보시는 게 좋습니다.
1-4. 흑변
위에 궤양이 생기게 될 경우 출혈까지 발생하는 경우가 상당히 많습니다. 위에 출혈이 발생하게 되면 위에서 나온 피가 대장을 타고 대변에까지 섞여 배출이 되는데 이때 피가 대변에 섞이면서 대변이 갈색이 아닌 흑색을 띠며 나오는 경우가 상당히 많습니다.
변 색깔이 흑색이고 변 상태 또한 반죽을 한듯한 모양을 하고있다면 궤양으로 인해 대변에 변화가 생겼을 확률이 상당히 높습니다. 그리고 이렇게 흑변을 보는 경우는 궤양의 정도가 심한 경우가 많기에 빠른 검사와 치료를 받아보시는 게 맞습니다.
1-5. 피가섞인 구토
피가 섞인 구토 또한 위궤양 증상 중 하나입니다. 궤양으로 발생한 출혈이 대장으로 흘러 변에 섞여 배출되는 경우도 많지만 역류하여 구토할 때 피가 섞여 나오는 경우도 상당히 많습니다.
피가 섞인 구토 증상 역시 위궤양의 정도가 심했을 때 나타나는 증상이기에 절대 검사와 치료를 하루라도 더 미뤄서는 안 됩니다.
1-6. 다음의 증상 또한 위궤양 증상일 수 있습니다.
- 식 후 2~3시간 만에 배가 고파지는 일이 잦다
- 아침에 눈을 뜰 때마다 상쾌한 기분보다 속이 메스꺼운 증상이 잦다.
- 입맛이 없다
- 속에 가스가 자주 차고 트림 또한 많이 한다
- 조금만 먹어도 배가 부르는 일이 많고 물과 같은 액체류를 마시기 어렵다.
위의 다섯 가지 증상은 위궤양이 아니더라도 충분히 몸에 나타날 수 있는 증상이지만 대부분의 위궤양 환자들이 흔하게 겪는 증상들이기도 합니다. 이와 같은 증상들이 잦다면 이 또한 궤양으로 인해 나타나는 증상일 수 있기에 검사를 한번 받아보시는 게 좋습니다.
"2. 위궤양이 의심된다면 이 행동만은 하지 마세요."
바로 우유를 마시는 행동입니다. 속이 쓰리고 메스꺼운 증상이 잦아 우유를 마시는 경우가 상당히 많은데 이는 오히려 증상을 악화시키는 경우가 많습니다.
속이 좋지 않아 우유를 마시게 될 경우 일시적으로 증상이 완화될 수는 있으나 위산 생성을 촉진하는 역할까지 하여 위궤양 증상을 악화시킬 수 있습니다. 한발 내딛고 두 걸음 후퇴하는 꼴이 되는 것이죠.
"3. 위에 좋은 음식은?"
단연 양배추입니다. 물론 위에 좋은 음식은 상당히 많지만 그중 하나를 고르라고 한다면 단연 양배추가 아닐까 싶습니다. 미니 양배추도 좋고 커다란 양배추도 좋고 적양배추도 좋습니다.
아침마다 기호에 맞게 양배추를 갈아 마시는 것도 위 건강을 지킬 수 있는 방법이 될 수 있으며 양배추 샐러드나 삶은 양배추를 아침마다 먹어주기만 해도 지금보다 나은 위 건강 상태를 가지실 수 있다 장담할 수 있습니다. 물론 아침 점심 저녁 모두 양배추를 드셔도 좋습니다.
참고로 양배추를 가득 넣어 만든 카베진의 경우 위장 영양제가 아닌 '약'이기에 장기간 복용해서도 안되며 영양제처럼 먹어서도 절대 안 됩니다.
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