혈압 정상수치 Q&A

글 순서

1. 혈압 정상수치 그리고 혈압 숫자의 의미는?

2. 혈압이 한쪽만 높은 경우는?

3. 혈압 수치로 몸 상태를 어디까지 확인할 수 있나요?

4. 가정용 전자혈압계 정확할까?

5. 고혈압과 저혈압은 모두 질병이다? NO?

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당뇨로 인해 혈당이 높은 경우 우리 몸에서는 갖가지 증상들이 나타납니다. 가장 흔한 갈증이 나는 증상부터 다뇨 증상, 어지럼증 혈액순환 저하 등등 정말 다양한 방법으로 몸이 위험하다는 신호를 보내오지만 혈압의 경우에는 많이 다릅니다.

 

 

혈압이 높아도, 혈압이 낮아도 우리 몸에서는 그렇다 할 증상이 크게 나타나지 않아 정기적인 건강검진을 통해서라도 내 혈압을 누구보다 잘 알고 있어야 하는데요.

 

그렇다면 혈압 정상수치는 몇을 정상으로 보고 있으며 몇이 나와야 고혈압이고 얼마나 나와야 저혈압인지, 그리고 고혈압과 저혈압은 과연 질병인지.. 혈압약은 언제 먹어야 좋은지까지 아주 깊게 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

"1. 혈압 정상수치 그리고 혈압 숫자의 의미는?"

혈압 정상수치
혈압의 범위	수축기(mmHg)	이완기(mmHg)
정상	120미만	80미만
고혈압 전단계	120~139	80~89
1단계 고혈압	140~159	90~99
2단계 고혈압	160 이상	100이상

 

혈압 정상수치는 수축시 120, 이완 시 80으로 보고 있는데, 도대체 이 각각의 숫자는 뭘 의미하는 걸까요? 먼저, 심장이 펌프질을 하면서 혈액을 못 곳곳에 뿜어 낼 때의 압력을 앞의 숫자(120)로 나타내고 그 이후에 심장이 일을 하지 않을 때 기저치의 혈압을 뒤에 숫자(80)로 나타냅니다.

 

 

그리고 혈압 정상수치를 120/80으로 두고 있는데, 이렇게 두는 이유는 이 혈압의 수치를 유지했을 때가 심장병의 위험성이 가장 낮은 수치라 혈압 정상수치를 120/80으로 정의하고 있는 것입니다.

 

 

1단계 고혈압인 140/90인 수치인 경우에는 심장병의 위험성이 두배가 더 높아지기에 이 시점부터는 예방 그리고 치료가 필요한 단계라 보고 있으며, 140/90 이상인 경우부터는 고혈압으로 정의하고 있기에 무조건적인 치료와 조절을 필요로 하게 됩니다.

 

 

 

 

"2. 혈압이 한쪽만 높은 경우는?"

수축기 혈압이 150, 이완기 혈압이 80인 150/80 이런 경우도 있습니다. 심지어 수축기 혈압은 120, 이완기 혈압은 100. 120/100 이런 식으로 나오는 경우가 있는데요. 이런 경우는 다른 경우보다 조금 더 위험한 단계로 보고 있습니다.

 

먼저 수축기 혈압만 높은 경우에는 혈액이 오고 가는 혈관의 길이 좁아져있거나 좁아져서 또는 혈관이 딱딱해진 경우 수축기 혈압만 높게 나오는 경우가 많습니다.

 

 

이완기 혈압이 높다? 이완기 혈압만 높은 경우는 젊은 층에서 많이 나타나는 혈압 수치인데요. 기저의 긴장도 같은 게 영향을 끼쳐 나타나는 수치로 이완기 수치는 높다 하여 크게 걱정할 필요는 없다고 합니다.

 

다만, 이완기는 낮고, 수축기의 혈압이 높은 경우에는 혈관에 이상이 있을 확률이 높기에 검사를 받아보시는 게 좋습니다.

 

 

 

 

"3. 혈압 수치로 몸 상태를 어디까지 확인할 수 있나요?"

병원 그리고 의사들은 특정 수치를 집어넣어 이 환자가 건강할까? 다음에 병이 생길까? 앞으로의 건강은 어떨까? 와 같은걸 쉽게 잴 수 있는 지표가 몇 가지 있는데 그중 하나가 바로 혈압이라고 합니다. 환자의 혈압을 측정함으로써 전체적인 몸 상태를 보다 쉽고 빠르게, 그리고 크게 예측할 수 있다고 합니다.

 

 

혈압을 측정하면서 또 하나 볼 수 있는 게 맥박까지도 볼 수 있다는 겁니다. 혈압을 보고, 맥박을 같이 보고, 맥박이 규칙적인가 그렇지 않은가만 보더라도 심장병의 가능성을 크게 예측할 수 있어서 혈압은 몸 상태를 확인하는데 매우 큰 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

"4. 가정용 전자혈압계 정확한가요?"

대부분의 전자혈압계는 높은 수치의 혈압은 상당히 잘 잡지만 낮은 혈압은 잘 잡아내지 못한다고 합니다. 높은 혈압의 경우 센서로 정밀하게 파악하여 기기에 보여주지만 낮은 수치의 혈압의 경우에는 기기 내에서 수학공식으로 산출하여 보이기 때문에 전자혈압계의 낮은 혈압은 부정확한 경우가 많다고 합니다.

 

 

그럼에도 불구하고 전자혈압계를 권장하는 이유는 혈압이 낮을 때의 위험보다 높았을 때의 위험이 높기에 높은 혈압 측정이 정확한 편에 속하는 전자혈압계를 권장하고 있습니다. 

 

 

 

 

"5. 고혈압과 저혈압은 모두 질병이다? NO?"

고혈압은 질병이 맞습니다. 다만 저혈압은 질병이 아닐 수도 있다는 거에 무게가 많이 실려있습니다. 질병이란, 증상이 몸에 뚜렷이 나타나야 하고 그게 계속 유지되어 몸 건강을 위험하게 해야 질병이라 할 수 있는데 고혈압의 경우 오래 유지하게 될 경우 몸 건강을 크게 위협하기도 하고 생명에까지 지장이 있을 수 있습니다.

 

 

고혈압은 증상이 없다고들 하시는데 병원의 방문하는 대부분의 환자들을 보면 뒷목이 뻣뻣한 증상을 크게 느껴 방문하는 경우가 대다수라고 합니다. 물론, 다른 질환들에 비해 적은 편은 맞습니다. 이처럼 증상이 분명해야 질병이라 할 수 있습니다.

 

 

그런데 저혈압은? 저혈압은 고혈압과 다르게 지속되는 경우가 거의 없다고 합니다. 지속성이 없어 질병으로 볼 수 없다 로 정의하는 게 아닌, 순간적인 상황에 의해 나오는 경우가 많아 질병으로 보기엔 어렵다고 합니다. 고혈압은 질병, 저혈압은 '상태'로 보는 게 맞지 않을까 싶습니다.