프로폴리스 효능 5가지와 부작용 정리

프로폴리스는 벌이 식물과 나무에서 수집한 재료에서 생산되는 수지 물질을 말합니다. 항산화제의 일종인 플라보노이드가 풍부하여 프로폴리스는 건강 문제에 대한 자연치료법으로 오랫동안 사용되어 왔습니다. 한 연구에 따르면 프로폴리스는 항균성, 항진균성, 항 바이러스성, 항 염증성 및 항 종양 특성을 포함한 많은 치유력을 가지고 있는 것으로 나타났습니다.

 

 

 

 

프로폴리스 효능

1. 항암효과가 있는 프로폴리스 효능

현재 프로폴리스와 암 치료에 초점을 맞춘 300개가 넘는 과학적인 연구와 기사들이 즐비합니다. 수 많은 연구 결과와 기사에서는 프로폴리스의 폴리페놀이 프로폴리스 성분 중 가장 강력한 항 종양제로 보고 있습니다. 이에 많은 연구기관에서는 동물은 물론 사람에게서 암 발생을 예방하는 프로폴리스의 능력은 종양세포에서 DNA 합성을 억제하는 능력과 종양세포의 세포 사멸을 유도하는 효능이 있다고 보고 있습니다.

 

16년도에 한 연구에서는 프로폴리스 추출물이 암세포 성장에 미치는 영향을 평가한적이 있었는데, 모든 추출물은 높은 항산화 활성과 높은 페놀 및 플라보노이드 함량을 나타냈습니다. 전반적으로 프로폴리스 추출물은 항암 활성을 보였으며 이미 암이 있는 동물실험체의 생존 시기를 연장하기도 하였습니다. 이 연구에서는 프로폴리스 추출물은 암 치료에 매우 유용한 자연 치료제임이 분명하다고 결론을 내렸습니다.

 

2. 칸디다 증상 치료에 도움

칸디다균은 구강 내에 생기는것은 물론 장 그리고 질에서 발견되는 가장 흔한 유형의 효모 감염을 일으키는 균으로 피부에는 물론 점막에 악영향을 끼치는 균입니다. 면역력이 높은 사람들의 경우 이러한 유형의 효모 감염이 일어난다 하더라도 증상이 심각하게 일어나지 않는데 면역력이 약하다면 칸디다균으로 인해 심장이나 뇌 주변의 혈액과 막을 포함하여 다른 곳으로 균이 이동할 수 있어 각별한 주의를 필요로 하는 칸디다입니다.

 

이러한 칸디다균에 프로폴리스가 상당히 효과적이라는 연구결과가 발표되었는데 해당 연구에는 구강 칸디다증이 있는 환자에게 프로폴리스 추출물을 섭취하게 하였고 일정 기간이 경과 된 후 12명의 환자의 구강 칸디다증을 억제했다는 결과를 발표하였습니다. 칸디다균뿐만이 아닌 프로폴리스 효능으로 40여 가지의 다른 효모 균주에 대한 효과까지 입증된 바 있어 항진균 활성을 가지고 있다고 보고 있습니다.

 

3. 헤르페스 증식 억제에 효과적

단순 포진 바이러스인 헤르페스는 전 세계 인구의 60~80%가 보균하고 있을 정도로 상당히 흔한 질환 중 하나입니다. 헤르페스 역시 면역체계가 약해졌을 때 포진으로서 피부에 나타나며 수포를 발생시키고 스스로 터지고 치유되기를 반복하는 헤르페스인데 헤르페스 발병 시 가려움증이나 전염이 심해 헤르페스가 올라왔을 때는 다른 사람에게 전염되지 않게 각별히 주의를 하셔야 합니다.

 

 

치료제가 없어 면역체계가 무너지지 않게 늘 건강한 몸상태를 유지해줘야 하는 게 관건인데 한 연구기관에서는 프로폴리스 효능이 헤르페스 1형과 2형의 번식을 막을 수 있다는 사실을 입증했습니다. 생식기 헤르페스 환자를 대상으로 한 연구에서는 일반적인 헤르페스 연고와 프로폴리스 추출물이 들어가 있는 연고를 발라 감염 증상이 완화되는 과정을 지켜보는 연구였는데 기존 헤르페스의 연고제보다 프로폴리스 연고를 사용하는 피험자 헤르페스가 더 빨리 치유되었음을 확인할 수 있었습니다. 또 다른 연구에서는 프로폴리스 연고가 구순 포진의 통증은 물론 지속 시간을 줄일 수 있다고도 밝혔습니다.

 

4. 감기, 인후통 예방 및 치료에 도움

과학적 연구에 따르면 프로폴리스 추출물은 종종 통증이 심한 인후염을 포함한 감기 증상을 완화시키는데 효과적이라 발표하였습니다. 해당 연구에서는 일정 기간 동안 어린 학생들에게 프로폴리스 추출물을 투여하고 경과를 지켜보는 연구도 진행되었는데 프로폴리스 추출물을 지속적으로 투여받은 학생의 경우 감기에 거의 걸리지 않았으며 감기에 걸렸다 하더라도 오한, 기침, 발열과 같은 기타 큰 증상들 없이 감기 증상이 금세 호전되었다는 결과를 발표하였습니다.

 

5. 자궁내막증이 있는 여성의 임신 확률 개선에 도움

불임이나 경증 자궁내막증이 있는 여성에 대한 프로폴리스의 효과를 조사한 시험이 있었습니다. 해당 연구진은 참여자들에게 프로폴리스는 6개월 동안 하루에 두 번 500mg의 용량을 복용하게 하였고 그 결과, 기존에 20%밖에 되지 않았던 임신 확률이 60%까지 증가하는 것을 발견하였습니다. 하지만 자궁내막증이 없는 임신이 잘 되지 않는 불임여성들에게도 도움이 될 수 있는지에 대한 연구는 아직까지 밝혀지지 않았습니다.

 

 

 

프로폴리스 부작용

꿀이나 꽃가루 또는 나무 등의 알레르기가 있는 사람들은 프로폴리스로 만들어진 모든 식품 및 제품들을 사용해서는 안됩니다. 또한 출혈성 질환이 있어 혈액 희석제를 복용 중이신 분들은 출혈 위험을 증가시킬 수 있어 절대 복용하여선 안됩니다. 알레르기도 없고 혈액 희석제도 복용하고 있지 않지만 수술이 예정에 있으신 분들은 최소 2주 전에는 프로폴리스의 복용을 중단하셔야 합니다. 프로폴리스가 혈액 응고를 늦출 수 있기에 수술이 위험해질 수 있습니다.

 

천식환자 역시 천식을 악화시킬 수 있어 복용은 피하시는 게 맞지만 프로폴리스가 천식 환자에게 도움이 되는 경우도 있어 꼭 복용을 원하시는 경우라는 의사와 충분한 상담을 한 후에 복용하시는 게 좋겠습니다. 임산부 또는 모유수유 중인 분들 역시 복용 전 의사와 상담 후에 복용하시는 걸 권장드립니다.

 

 

 

프로폴리스 복용법

• 감기: 캡슐 형태의 프로폴리스 500mg
• 인후통: 스프레이 형태의 프로폴리스로 하루에 1~2회
• 헤르페스: 프로폴리스 함유량이 3% 정도의 연고를 하루 4회 포진 부위에 바릅니다.
• 자궁내막증: 500mg 하루에 두 번 총 1000mg

시중에 출시된 제품은 대부분이 캡슐 형태 또는 스프레이 형태로 되어있으며 팅크제 형태로도 되어있는데 팅크제의 경우 물에 희석에서 마셔야 하며 스프레이는 입 안에 직접적으로, 캡슐 형태는 표기 권장량에 맞게 복용하셔야 됩니다. 물론 스프레이 형태, 팅크제, 캡슐 등 구입한 제품의 권장량에 맞게 사용하셔야 합니다.