오선생의 건강사전
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방광암 초기증상 글 구성 내용 방광암 원인 방광암 1기부터 4기까지 방광암 초기증상 방광암 예방을 머그컵으로? 방광암이란 방광에 생긴 악성 종양을 말합니다. 남녀 모두에게 발생하는 암 이기도 하지만 방광암의 비율은 여성보다 남성에게서 3~4배는 더 많이 나타나는 암종입니다. 방광암은 나이와도 비례하는데 2016년도 보건복지부의 국가암등록사업연례 보고서에 따르면 방광암 환자 중 30대의 환자는 극 소수에 달했으며 40대의 경우 1.8%, 50대의 비율도 크게 높지 않았습니다. 반면에 60~70대에서 비율이 높은 것으로 나타났다고 밝혔습니다. "방광암 원인" 방광암의 원인이 되는 몇 가지 것들이 있습니다. 그중 가장 큰 주된 원인으로는 흡연입니다. 남자 방광암 환자 중 65% 정도가 흡연으로 인해 방광암이 발생했다고 하고 .. 2020. 7. 7.
뱃살 빼는 최고의 방법 4가지 이제 여름입니다. 여름을 반기는 사람이 있는 반면에 여름을 너무너무 싫어하는 사람들도 있습니다. 싫어하는 이유는 다양합니다. 더워서 싫고, 습해서 싫고 비 와서 싫고 등등 갖가지 이유들이 있겠지만 가장 큰 이유는 얇아진 옷 때문이지 않을까 싶습니다. 날이 더워 옷을 얇게 입자니 곳곳에 숨어있던 살들이 강제로 노출되니 이보다 더 부끄러운 게 있을까요. 그 부끄러움 올해까지만입니다. 내년부터는 그 누구보다 여름을 반길 수 있는 사람으로 만들어드리겠습니다. 물론 오늘 제가 알려드리는 뱃살 빼는 최고의 방법들을 따라한 분들 한에서 말이죠. 내년부터는 팔뚝살은 물론 허벅지, 엉덩이, 그리고 뱃살까지, 오늘 이 글을 통해 많은 분들의 필요 없는 살을 전부 덜어드리도록 하겠습니다. 뱃살 빼는 최고의 방법 4가지 1... 2020. 7. 6.
류마티스 관절염 초기증상 5가지와 2가지 원인 마티스 관절염은 연골의 문제라고 보기보다는 관절의 문제라 할 수 있습니다. 관절은 크게 관절액과 활막으로 이루어져 있습니다. 활막이 관절액을 감싸고 있고 그 위에 연골이 있는 형태로 이루어져있는데 류마티스 관절염은 말 그대로 관절에 문제가 생겼다 할 수 있습니다. 관절액을 감싸고 있는 활막에 염증이 생겨 연골 손상이 일어나는 것이고 관절까지 손상되는 것입니다. 류마티스 관절염 초기증상 류마티스 관절염 초기증상은 사실 뚜렷한 증상이랄게 없습니다. 어느정도 진행이 되고 난 후에야 증상이 차츰차츰 뚜렷해진다 할 수 있습니다. 그래도 류마티스 관절염 초기증상 몇 가지를 짚어드리자면 1. 식욕저하 식욕이 떨어집니다. 자가면역질환 중 하나인 만큼 몸의 면역체계가 낮아지게돼서 식욕이 뚝 떨어지게 돼있습니다. 떨어진 .. 2020. 7. 3.
고혈압 낮추는 방법 4가지와 고혈압의 원인 고혈압이라고 하여 특별한 증상이 있는 것은 아닙니다. 통증? 없습니다. 생활의 불편함? 크게 없습니다. 이렇듯 증상도 없고 통증이 없기에 치료의 필요성을 느끼지 못하시는 분들이 대다수고 증상이 없기에 고혈압이라 인지하지 못하는 경우도 많습니다.통증도 없고 증상도 없지만 고혈압은 우리들의 생명을 직접적으로, 간접적으로도 아닙니다. 직접적으로 생명과 건강을 위협하는 아주 무서운 질병입니다. 고혈압을 제때 관리하지 않으면 신부전은 물론 관상동맥질환과 뇌졸중 등 생명과 직결되는 다양한 합병증을 일으킵니다. 고혈압의 종류와 그에 따른 원인 고혈압에도 종류가 있고 발생 원인에 따라 1 차성 고혈압과 2 차성 고혈압으로 나뉩니다. 1 차성 고혈압 1 차성 고혈압은 '본태성 고혈압'이라고도 합니다. 본태성 고혈압이란 .. 2020. 7. 2.
녹내장 원인과 증상, 생활속 녹내장 위험 요인들 백내장과 녹내장이 비슷한 질환이라 아시는 분들이 많습니다. 하지만 완전 다른 질환입니다. 백내장은 노화로 인해 자연스럽게 찾아오는 경우가 많은 질환이라 보시면 되고 녹내장은 시신경의 문제로 찾아오는 질환입니다. 증상에서도 차이가 있습니다. 백내장은 수정체에 혼탁 현상이 일어나 시력이 안 좋아지는 증상이라고 한다면 백내장은 시신경의 문제로 인해 시야각이 좁아지는 증상이 나타납니다. 시신경의 문제로 찾아오는 녹내장이기에 노화로 인해 찾아온다기보다 외부적인 요인으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 백내장도 그렇지만 녹내장 또한 그대로 방치하게 될 경우 실명에 이르기도 합니다. 그렇다면 녹내장은 어떠한 원인으로 발생되며 어떤 증상을 보일까요? 녹내장 원인 녹내장의 주요 원인은 두 가지가 있습니다. 안압의 상승으.. 2020. 7. 1.
공황장애 증상 9가지와 5가지 공황장애 원인 공황장애 증상 공황장애는 쉽게 말해 급성불안장애라 할 수 있습니다. 아무 이유 없이 신경이 치밀어 오르기도 하고 가슴이 심각하게 두근거리며 숨이 막히는 증상이 찾아옵니다. 숨이 막히게 되는 증상 때문에 호흡이 가빠지며 과호흡이 생기게 되고 쓰러질 것 같고 이상행동을 보이는 증상들을 모두 공황장애라 할 수 있습니다. 보통 이런 증상들이 나타나도 10~20분 뒤면 좋아지는 경우가 대부분입니다. 하지만 심한 공황장애라면 10분, 20분이 지나도 괜찮아지지 않고 지속되며 위와 같은 증상이 찾아오는 주기가 짧을 수 있습니다. 공황장애로 이어지는 공황발작의 대표적인 증상 과호흡 증상 심각한 어지럼증 불안한 기분이 들며 식은땀 불안한 기분이 들면 토할 것 같거나 메스꺼움 죽을 것 같은 공포함 나도 나를 통제하지 못할.. 2020. 6. 30.
임신 초기증상 1주차~4주차 증상과 임신 셀프테스트 임신이 되고 어느 정도 주수가 되면 몸에서는 아주 분명한 반응을 보내옵니다. 가장 대표적인 예로 냄새에 상당히 민감해진다던지, 속이 더부룩하거나, 특정 음식이 생각 만나도 올라올 것 같다거나... 바로 입덧입니다. 입덧이 가장 대표적인 예라 할 수 있지만 입덧이 없는 산모들도 상당히 많습니다. 대신 먹덧이 올라오는 경우가 있죠. (입덧은 보통 임신 4~6주 차부터 시작합니다) 물론 입덧 먹덧 모두 없는 산모들도 있습니다. 정말 많습니다. 저희 와이프도 첫째 아이 임신 초기 때는 아무런 증상이 없었습니다. 9주 차부터 먹덧이 오더라고요. 입덧보다 먹덧이 낫다 라는 사람들도 있지만.. 먹덧도 잘못 걸리면 산모가 정말 힘들어합니다. 입덧 얘기는 조금 후에 다시 다루도록 하고 임신 극 초기 증상부터 하나하나 짚.. 2020. 6. 30.
여성 탈모, 원인과 샴푸 선택 기준은 여성 탈모든 남성 탈모든 탈모 원인으로는 유전적 요인이 가장 크다 할 수 있습니다. 10~20%의 확률이 아닙니다. 가족 중 탈모가 있다면 유전으로 이어 질 확률이 50% 내외로 아주 높은 확률로 탈모가 이어져 옵니다. 하지만 최근에는 50%의 높은 확률의 탈모가 비껴갔다 하더라도, 유전적 요인이 없더라도 사회생활, 식습관, 생활습관, 환경, 육아 등등 다양한 요인으로 인해 탈모가 생기는 경우가 상당히 많습니다. 여성 탈모에 대하여 남성 탈모의 경우 탈모가 시작되면 머리가 M자로 서서히 벗어지거나 훌러덩 벗겨지는 경우가 상당히 많지만 여성 탈모의 경우에는 조금 다르게 나타납니다. 모발이 조금씩 얇아지기 시작하며 정수리 쪽을 중심으로 머리카락이 서서히 빠지거나 옆머리에서 머리가 서서히 빠지기 시작합니다. .. 2020. 6. 29.
레이커즈와일의 영양제, 필수 영양제 추천 4가지 하루에 영양제를 250개나 먹는 사람이 있습니다. 아니 먹었었던 사람이 있습니다. 지금은 100개의 영양제로 줄였는데 그 이유가 나이가 들어서가 아니고 영양제의 제조기술이 좋아져 자연스럽게 줄어들었다고 합니다. 100개도 상당한 양입니다. 과연 어떤 무식한 사람이 영양제를 하루에 100개나 먹을까요? 레이커즈와일의 영양제 바로 레이 커즈와일이라는 사람입니다. 특이점 주의자이며 미국의 컴퓨터 과학자이자 공학자, 미래학자입니다. 현재 구글 엔지니어링 이사로 자리하고 있으며, 뛰어난 공학자나 과학자들이 대부분 그렇듯 이분 역시 MIT 출신입니다. 물론 이렇게 유명한 사람이 하루 100개의 영양제를 먹고있으니 따라먹으라는 게 아닙니다. 미래학자라는 타이틀에 맞게 그는 지금까지 144개의 미래예측을 했는데 그 중.. 2020. 6. 26.
보스웰리아란? 보스웰리아 효능 5가지 관절이 좋지 않은 분들이 병원을 다니면서도 추가로 복용하면 좀 더 좋지 않을까 하여 찾는 게 관절 관련 영양제들입니다. 관절에 좋다는 영양제들은 콜라겐, 히알루론산, 칼슘 등 과 같은 것들을 넣어 만든 영양제들이 많은데 그중에서도 보스웰리아로 만든 영양제를 가장 많이 찾고 있습니다. 보스웰리아 효능, 정말 믿을 만할까요? 관절의 왕이라고 불리는 보스웰리아에 대해 하나하나 짚어보도록 하겠습니다. 보스웰리아란 보스웰리아는 인도 고산지대에 자생하는 유향나무의 수액을 굳혀 만든 약재입니다. 유향나무의 수액은 소나무의 송진처럼 농도가 상당히 짙고, 그 짙은 수액을 굳혀놓기까지 하여 굳힌 그대로는 섭취가 상당히 어렵습니다. 섭취가 어려워 유향나무의 수액, 보스웰리아를 잘게 부숴 가루형태로 먹거나, 알약 형태로 가공.. 2020. 6. 25.
마그네슘 영양제 고르는법 글 순서 마그네슘이 부족하면? 마그네슘 영양제 섭취 후 설사? 나에게 맞는 마그네슘 영양제 고르는법 마그네슘을 구입하고자 하는 분들에게는 이보다 좋은 글은 없다 자신할 수 있습니다😎 필수 성분이라고 하기엔 뭔가 아쉽고 그렇다고 챙겨 먹지 않자니 아쉬운 마그네슘, 과연 필수라고 하기엔 모자라고 챙겨 먹자니 아쉬운 영양소일까요? 답은, '절대 그렇지 않다'입니다. 우리 몸에 마그네슘이 부족하게 되면 신체에는 갖가지 증상들이 나타납니다. "마그네슘이 부족하면?" 극단적인 것부터 하나하나 짚어드리자면, 심장발작을 유발할 수도 있으며 부정맥과 협심증으로부터 크게 노출될 수가 있습니다😱 마그네슘이 부족하다면 말이죠. 흔한 증상이기도 하면서 마그네슘이 부족하면 나타나는 증상 중 하나가 눈 떨림입니다. 통증이 있거나 .. 2020. 6. 25.
담석증 증상 2가지와 치료방법 담석증이란 담관 또는 담낭에 돌(결석)이 생기는 질환을 말합니다. 간혹 담석증이라 하면 요로결석과 비슷한 형태의 질병이지 않느냐 라고 하시는 분들이 있습니다. 담석증과 요로결석은 완전 다른 질병이며 치료방법 또한 완전 다르다 할 수 있습니다. 우선 담석증이 있다고 하여 무조건적으로 치료를 필요로 하는것은 아닙니다. 물론 담석증으로 인해 통증이나 다른 합병증으로 이어졌을 경우에는 무조건적인 치료를 필요로 하지만 증상이 없고 통증이 없는 담석증이라면 특별한 치료를 하지 않아도 문제가 생기지 않기에 치료를 하지 않는 경우도 있습니다. 병원에서도 통증이 없는 담석증은 크게 치료를 권유하지 않는 경우도 많습니다. (단, 못해도 1년에 한번은 초음파로 검사하길 권유합니다.) 담석증은 발견이 상당히 쉬운편에 속하고 .. 2020. 6. 24.

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