전체 글468 새집 증후군 쉽게 제거하는 3가지 방법 새집 증후군은 지은지 얼마 되지 않은 집이나 내부 인테리어를 새롭게 한 경우 공사시 들어간 신규건축자재 및 벽지와같은 곳에서 유해물질이 나와 두통과 피로감을 일으키며 호흡곤란과 천식 및 피부질환까지 유발되는 증후군을 말합니다. 새집 증후군 증상 중 두통증상이 가장 많이 나타나며 이는 친환경 소재의 건축자재를 사용했다 하더라도 특유의 새집 냄새때문에 두통증상을 호소하는 경우가 많습니다. 새집 증후군 제거하는 방법 3가지 1. 베이크 아웃 생소하시죠? 태워 날린다는 뜻이라 보시면 되는데 새집 증후군 없애는 방법 중 베스트라 할 수 있습니다. 실내 온도를 급격히 올리고 7시간 이상 유지 후 환기를 하는 방법인데, 사골끓이는것과 비슷하다 보시면 됩니다. 끓는물에 사골을 넣고 끓이면 육수가 우러나오는 것 처럼 모.. 2020. 4. 23. 부고환염 원인과 증상, 치료 방법에 대하여 부고환에 대해 물어보면 한쪽은 그냥 고환이고 다른 한쪽이 부고환이라 알고계신분들이 많은데 당연히 그렇지는 않습니다. 음낭 내에 위치한 2개 모두 고환이며, 고환 뒤에 모자마냥 붙어 숨어있는게 부고환 입니다. 부고환은 고환에서 만들어지는 정자들이 더더욱 건강한 정자로 만들어 질 수 있게끔 도움을 주며 고환의 정자 저장량이 다 차면 서브저장소의 역할도 하는 고환과 같이 중요한 역할을 하는게 부고환 입니다. 모든 남자들이 다 그렇듯, 다른부위는 몰라도 이 곳 만큼은 평생을 건강하게 있었으면 하는 마음이 클텐데요. 그런 마음이 커도 결핵이나 세균, 바이러스,외상 또는 면역력이 약해져 고환염 그리고 부고환염이 생길 수 있습니다. 부고환염 원인 고환염과 부고환염 원인으로는 신체 내의 다른 장기에 감연된 질환이 고환.. 2020. 4. 22. 전립선암 증상 3가지와 전립선 건강 지키는 방법 전립선암은 남성에게 발생하는 암 들 중에서도 4위를 차지할 정도로 발병률이 높은 암 중 하나입니다. 전립선암은 나이 불문하고 생기는 암 이긴 하지만 그래도 높은 연령대에서 많은 비중을 차지하고 있습니다. 전립선암에 걸린 남성 10명 중 70대 비율이 4.1명으로 가장 많았고 그 다음으로 60대가 3.5명으로 나타났습니다. 80대 이상은 1.3명으로 결코 적지 않은 통계치였습니다. 그 외에도 50대와 40대 30대에서도 볼 수 있었으며 20대의 비율은 상당히 낮았습니다. 전립선암은 다른 암종과 비슷하게 초기에는 그렇다할 증상이 거의 없습니다. 그래도 흔하게 나타나는 전립선암 증상들로는 배뇨장애, 혈뇨, 혈정액증, 뼈 통증 등이 있을 수 있습니다. 전립선염 증상과 비슷하죠? 전립선염도 종류가 상당히 많아 배.. 2020. 4. 22. 간기능 저하 증상 다섯 가지 정리 신체 장기 중 필요 없는 장기는 단 하나도 없으며 모든 신체 장기는 사람이 살아가는 데 있어서 중요한 역할을 합니다. 자동차로 예를 들자면 자동차에 핸들이 없으면 방향을 잡지 못할 것이고 타이어가 없으면 굴러가지 못하며 엔진이 없으면 차가 움직이지 못하는 것처럼 신체 모든 장기는 물론 신체 외부에 있는 모든 것이 중요합니다. 모든 장기가 중요하지만 그 중, 오른쪽 갈비뼈가 안전하게 품고 있는 간. 간이 건강하지 못하면 어떤 일들이 벌어질까요? 간은 탄수화물 대사는 물론 단백질,지방,담즙산,비타민 및 무기질, 아미노산 해독 작용과 살균과 같은 다수의 대사 적용을 하는 장기입니다. 한두 가지 역할만 담당하여 신체 건강을 돕는 게 아니라 여러 가지의 중요한 기능을 담당하여 신체건강을 돕는 역할을 하고 있는데 .. 2020. 4. 21. 왼쪽 가슴 통증 원인 간헐적으로 왼쪽 가슴 통증이 있다면 이는 협심증을 의심해볼 수 있습니다. 왼쪽 가슴 통증 원인 중 가장 큰 원인으로는 협심증을 의심해볼 수 있는데 겨울철만 되면, 날이 좀만 추워지면 왼쪽 가슴 통증은 더 심해지기도 합니다. 협심증? 협심증은 어떤 질환일까요? 협심증은 심장에 갑자기 발생하는 통증이나 경련,폐색을 일컫는 말인데 쉽게 풀어 심장에 공급되는 혈액의 양이 줄어들었을때 나타나는 통증을 일컫습니다. 극단적인 예로는 심장마비의 원인이 되기도 합니다. 이러한 협심증은 추워진 날씨에 그 통증과 강도는 더해져 겨울철에 특히나 병원을 찾는 이들이 많습니다. 그렇다면 왼쪽 가슴 통증 원인인 협심증, 어떻게 극복 할 수 있을까요? 우선, 왼쪽 가슴 통증 원인인 협심증은 대부분 남자분들에게 나타나는 통증 부위 입.. 2020. 4. 20. 다리가 붓는 이유와 다리 붓기 빼는 3가지 방법 다리가 붓는 이유는 다양합니다. 장시간 서있는 일을 하거나 장시간 앉아있거나, 평소에 버릇처럼 당연하게 다리를 꼬고 계시다면 이는 모두가 다리가 붓는 이유들이 됩니다. 또한 높은 굽의 하이힐과 같은 신발을 자주 신는다거나 허벅지 근처를 압박하는 스타킹은 물론 평소 입는 옷을 타이트하게 입는 경우에도 다리 붓기의 원인이 될 수 있습니다. 위와 같은 동작을 하지 않고 평소에 착용하는 의복 또한 편히 입는 편인데도 다리가 붓는다면 생활습관에서 그 원인을 찾아볼 수 있는데, 평소 사우나를 즐겨 하거나 운동량이 적다면 이 또한 다리가 붓는 원인들이 됩니다. 모두 해당되지 않는데 평소에 다리가 쉽게 붓는다면 질환쪽을 의심해보시는게 맞는데 다리의 부종을 수시로 일으키는 대표적인 질환으로는 하지정맥류가 있습니다. 임산.. 2020. 4. 19. 입덧약 디클렉틴 부작용과 끊는 방법 (기형 출산에 대하여) 임산부마다 입덧이 찾아오는 시기가 다 다릅니다. 빠르면 6주 차부터 입덧이 시작하기도 하는데요. 보통 임신 7주 차부터 시작하여 9주 차 때 절정이 이릅니다. 그렇게 절정을 달리다 14주 차쯤부터 90%의 임산부들이 회복하게 됩니다. 예외도 있긴 합니다. 10명 중 1명꼴로 14주 이후에도, 그리고 출산 전까지 입덧을 하는 산모들도 있습니다. 말이 2~4주 입덧이지 24시간 4주 내내 배멀미 한다고 생각하시면 조금 이해되시나요? 그냥 뱃멀미도 아니고 구토하는 뱃멀미요. 이 때문에 입덧하는 이 시기가 너무 괴롭고 힘이 들어 산부인과에 입덧 약 처방을 해달라는 산모들이 상당히 많습니다. 산모도 그 누구보다 잘 알고 있습니다. 내가 먹는 모든 것이 태아에게 간다는 것을요. 더더욱이 약이라면 최대한, 아니 절대.. 2020. 4. 17. 직접 해봤던 아토피 치료방법 3가지 저는 심한 아토피는 아니였습니다만 목 뒤의 아토피때문에 고생을 좀 했습니다. 목 뒤의 아토피때문에 누군가 제 뒤에 있으면 몸이 움추러들고 자연스레 걸음이 느려지고, 누군가가 제 뒤에 있는게 정말 싫었습니다. 땀도 많은편이라 여름같이 더운날이면 목 뒤는 가렵다 못해 파내고 싶을정도로 고통스러웠답니다. 셔츠를 입은날에는 쓸리고 쓸려 피가나고 진물이 올라와 흰셔입은날은 셔츠 깃, 목 뒷쪽에 닿는 부분은 테러가 일상이였습니다. 지금은 거의 완치되다시피 목 뒤가 깔끔해졌습니다. 아토피가 심하게 올라온적도 있어서 흉이 진 곳도 있긴 하지만 지금은 4계절 내내 뒷목잡고 긁을일이 없어졌습니다. 피부과의 도움을 어느정도 받기는 했지만 제가 직접 해봤던 아토피 치료 방법 세가지가 있습니다. 식단관리, 수제화장품 사용, 보.. 2020. 4. 16. 여성호르몬 많은 음식 갱년기 극복! 여성호르몬이 많은 음식은 어떤것들이 있을까요?? 갱년기의 여성분들은 이소플라본 이라는 성분이 들어간 음식을 많이 섭취해주셔야 합니다. 이소플라본은 여성호르몬이 부족하여 나타나는 갱년기 증상을 크게 완화 시켜준다고 합니다. 여성호르몬인 에스트로겐과 유사한 기능을 하고 있어 이소플라본은 식물성 에스트로겐이라고 불려지고 있습니다. 그렇다면 이소플라본은 어디에 많이 들어있을까요? 첫 번째로, 콩 입니다. 콩에 있는 이소플라본이 여성호르몬을 촉진 시켜 주는 역할을 하고 있습니다. 여성호르몬인 에스트로겐과 분자구조는 물론 효능도 유사하다고 알려져 있으며 이스플라본은 콩에 다량 함유돼있으며 성장기 여성에게도 콩은 육체발달의 도움을 주는 큰 역할을 한다고 합니다. 여성호르몬을 촉진시켜주는 이스플라본이 가득 들어있는 콩.. 2020. 4. 14. 카베진 위장 영양제가 아닙니다. 위암 발병률 세계 1위의 자리를 지키고(?)있는 우리나라 입니다. 우리나라 음식들은 대부분 짜고 맵습니다. 이런 음식들은 당연히 위에 큰 무리가 가며 그에 따라 위암발병률이 높은게 아닌가 싶습니다. 매운 음식을 먹으면 하루간 쌓였던 스트레스가 풀리는 기분이 들어 매운 음식을 많이 찾고, 심심한 간의 음식은 잘 먹지 않기에 소금이 팍팍 뿌려진 이런저런 음식들을 선호하고 있습니다. 저 또한 그렇고요. 저도 주로 맵고 짠 음식만 찾아먹는편이라 위장이 좋지 못합니다. 아마 저와 같은 분들은 위장을 조금이나마 보호 그리고 치료해보고자 위장 관련 약을 찾는분들이 많은데 그 중 카베진을 찾는 분들이 많습니다. 맵고 짠 음식을 덜먹으면 될것을 약을찾고있네요. 깔깔깔 처음에 카베진을 구매한건 작년 이맘때쯤이였는데요. 그.. 2020. 4. 13. 눈썹 여드름 올라오는 원인과 해결방법 착색, 탄력, 주름 등 피부 관련 문제는 다양하지만 여드름에 대한 문제가 가장 많습니다. 여드름은 볼, 턱, 두피와 같이 특정 부위에만 나는게 아니라 여러곳에 여드름이 발생하는데요. 그 중 오늘은 눈썹 여드름에 대해 알아보고자 하고 왜 나는지, 어떻게 대처를 해야되는지에 대해 알려드리고자 합니다. 눈썹 여드름은 내부적인 문제에서 비롯되기도 합니다. 호르몬의 변화에에 따라 눈썹 여드름이 발생 하기도 하는데요. 호르몬 변화로 인한 트러블은 실상 눈썹에만 영향을 미친다고 하기엔 다소 어렵긴 하나 생리나 폐경기가 시작 된 여성, 임신 등 큰 호르몬 변화를 맞이했을 때 여드름은 가장 높은 확률로 발생합니다. 몸에 비타민 과공급 또는 부족했을 경우. 눈썹 여드름 뿐만 아니라 모든 여드름을 잡는데 있어서 비타민은 귀.. 2020. 4. 13. 위 통증 반복된다면 의심해야 될 질환 두 가지 복통은 누구에게나 찾아옵니다. 폭식을 했다거나 매운음식을 먹었다거나 등등 다양한 원인으로 통증이 찾아옵니다. 그런데, 폭식을 하지 않았는데도, 매움 음식을 먹지 않았는데도 원인모를 위 통증이 찾아올때 있으시죠? 정말 가끔 찾아온다면 모를까 위 통증 주기가 짧고 식욕도 없다면? 극단적인 질환의 초기 증상으로는 위암이 있고, 그 다음으로는 위축성 위염이 있습니다. 위축성 위염이란, 위에 만성 염증으로 위의 점막이 위축되고 그 겉 표면이 얇아져 혈관이 투명하게 보이는 증상입니다. 내시경을 받고 처방받은 약도 먹고 이것저것 다 해봐도 위염이 자주 발생했다면 가장 첫번째로 식습관을 개선 할 필요가 있습니다. 맵고 짠 잘못된 식습관이 잦은 위염을 불러일으키는 원인입니다. 옳지못한 식습관으로 잦은 위염이 찾아왔다고 .. 2020. 4. 10. 이전 1 ··· 32 33 34 35 36 37 38 39 다음